شاید تصمیم به فاصله گرفتن از فضای اینستاگرام گرفته‌اید و می‌خواهید حساب کاربری خود را به‌طور موقت غیرفعال یا برای همیشه حذف کنید. اینستاگرام به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی جهان، امکان هر دو گزینه را برای کاربران فراهم کرده است: دی‌اکتیو کردن به معنای غیرفعال کردن موقت حساب و دیلیت اکانت برای حذف دائمی آن.

دلایل متعددی می‌تواند شما را به این تصمیم سوق دهد، از جمله دغدغه‌های مربوط به حفظ حریم خصوصی، کاهش وابستگی به شبکه‌های اجتماعی یا نیاز به وقت بیشتر برای زندگی در دنیای واقعی. خوشبختانه، انجام این کار ساده است و با استفاده از روش‌هایی که در ادامه توضیح داده‌ایم، می‌توانید به‌راحتی حساب خود را غیرفعال یا حذف کنید.

دیلیت اکانت اینستاگرام با گوشی (اندروید یا iOS)

برای دیلیت اکانت اینستاگرام باید ازطریق تنظیمات حریم خصوصی حساب کاربری خود اقدام کنید. اینستاگرام تاریخی برای حذف درنظر می‌گیرد که معمولاً ۳۰ روز پس‌از درخواست شما خواهد بود. در این مدت، اکانت شما برای دیگران قابل مشاهده نیست، اما درصورتی‌که قبل‌از تاریخ حذف نهایی بار دیگر وارد حساب خود شوید، درخواست حذف اکانت لغو می‌شود.

۱. در پروفایل اکانت اینستاگرام وارد منوی اصلی شوید و به مسیر Settings and privacy > Accounts Center بروید.

instagram settings menu

۲. در بخش Accounts Center گزینه‌ی Personal Details را باز کنید.

۳. در این مرحله Account Ownership and Control و سپس Deactivation or Deletion را انتخاب کنید.

instagram deactive

۴. اکانتی که قصد حذف آن را دارید انتخاب کرده و روی گزینه‌ی Delete Account و سپس Continue ضربه بزنید.

instagram delete account

۵. پس‌از انتخاب دلیل خروج خود، Continue را انتخاب کنید. برای تأیید حذف دائمی اکانت اینستاگرام، دوباره لاگین کنید.


تفاوت دی‌اکتیوو دیلیت اکانت اینستاگرام

اگر تصمیم دارید برای همیشه از اینستاگرام خداحافظی کنید، گزینه دیلیت اکانت دائمی مناسب شماست. اما اگر هنوز مطمئن نیستید و شاید بخواهید در آینده بازگردید، می‌توانید حساب کاربری خود را به‌صورت موقت غیرفعال کنید و هر زمان که بخواهید به آن دسترسی پیدا کنید.

در نظر داشته باشید که حذف دائمی اکانت به معنای از بین رفتن تمامی اطلاعات شما از جمله پروفایل، دنبال‌کنندگان، عکس‌ها، ویدیوها، نظرات و لایک‌ها است و پس از این اقدام، امکان بازیابی آن وجود ندارد.

در مقابل، غیرفعال‌سازی موقت اکانت، راهی برای تعلیق حساب و خروج موقت از اینستاگرام است. با این کار، پروفایل شما از دید سایر کاربران پنهان می‌شود، اما داده‌های شما محفوظ می‌ماند و هر زمان که دوباره وارد شوید، حساب شما فعال خواهد شد. توجه داشته باشید که این کار تنها یک‌بار در هفته امکان‌پذیر است و پس از ورود مجدد، نمی‌توانید تا یک هفته دوباره حساب خود را غیرفعال کنید.

کدام گزینه برای شما مناسب‌تر است؟
تصمیم به غیرفعال‌سازی یا حذف دائمی اکانت اینستاگرام بستگی به دلایل شخصی شما دارد. ممکن است به دنبال کاهش وابستگی به فضای دیجیتال، حفظ حریم خصوصی، تمرکز بیشتر یا حتی رفع نگرانی‌هایی درباره امنیت داده‌ها، سلامت روان یا کلاهبرداری باشید.

اگر تنها به استراحت موقت نیاز دارید، غیرفعال کردن اکانت به شما این امکان را می‌دهد که هر زمان خواستید بازگردید. به یاد داشته باشید، در صورت فراموش کردن رمز عبور هنگام بازگشت، می‌توانید از ابزارهای بازیابی رمز اینستاگرام کمک بگیرید.